rasabatuleMar 27, 20231 minPadidėjusi krūtininės dalies kifozė. Kaip turėti tiesią nugarą?Viršutinės nugaros dalies kifozė didėja tiek su amžiumi, tiek nuo sėdimo darbo ar patiriamo streso. Negana to, kad kūprinimasis nėra...
rasabatuleMar 14, 20231 minKineziterapija. Ko tikėtis?Internete išplatinta pilna pratimų, kaip galima gerinti laikyseną, tačiau, kai ji yra netaisyklinga asimetriškai, daug tikslingiau yra...
rasabatuleMar 14, 20231 minDalinuosi gražios laikysenos receptu! Pratimų laikysenai gerinti yra daugybė ir gali juos keisti nors ir kiekvieną dieną. Šiuo filmuku noriu pabrėžti patį pratimų parinkimo...
rasabatuleMar 14, 20231 minTikslingai parinktų pratimų dėka rezultatai pasiekiami itin greitaiLaikysena pagerėja vos po keletos treniruočių, tačiau jos palaikymui reikalinga kantrybė ir disciplina. Laikysenos gerinimas nėra vien...