Padidėjusi krūtininės dalies kifozė. Kaip turėti tiesią nugarą?
Viršutinės nugaros dalies kifozė didėja tiek su amžiumi, tiek nuo sėdimo darbo ar patiriamo streso. Negana to, kad kūprinimasis nėra...
top of page
rasabatule
- Mar 14
- 1 min
Kineziterapija. Ko tikėtis?
Internete išplatinta pilna pratimų, kaip galima gerinti laikyseną, tačiau, kai ji yra netaisyklinga asimetriškai, daug tikslingiau yra...
238 views0 comments
rasabatule
- Mar 14
- 1 min
Dalinuosi gražios laikysenos receptu!
Pratimų laikysenai gerinti yra daugybė ir gali juos keisti nors ir kiekvieną dieną. Šiuo filmuku noriu pabrėžti patį pratimų parinkimo...
152 views0 comments
rasabatule
- Mar 14
- 1 min
Tikslingai parinktų pratimų dėka rezultatai pasiekiami itin greitai
Laikysena pagerėja vos po keletos treniruočių, tačiau jos palaikymui reikalinga kantrybė ir disciplina. Laikysenos gerinimas nėra vien...
63 views0 comments
bottom of page